Mes petites routines - Bien vivre sa grossesse au naturel - Alimentation - Beauté - Bien-être - Energie - E-book - Epub fixed layout

Name: Mes petites routines - Bien vivre sa grossesse au naturel
Price: 8.99 EUR
Author: Claire Andréewitch
ISBN: 9782501177757

Claire Andreewitch

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Extrait

Claire Andréewitch - Mes petites routines - Bien vivre sa grossesse au naturel - Alimentation - Beauté - Bien-être - Energie.

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Pendant la grossesse, la future maman voit son corps changer, s'adapter et aller vers un nouvel équilibre. C'est un moment où elle a besoin de prendre... Lire la suite

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Pendant la grossesse, la future maman voit son corps changer, s'adapter et aller vers un nouvel équilibre. C'est un moment où elle a besoin de prendre grand soin d'elle et de son bébé. Souvent, ces neuf mois sont ponctués de divers maux, mais aussi de cette sensation de rayonner.Claire Andréewitch, naturopathe et spécialiste de la beauté glow, a concocté un programme, trimestre après trimestre, pour vous aider à vivre une grossesse zen, tout en beauté et en énergie positive.
En veillant à l'équilibre de votre alimentation et grâce à des pratiques naturelles, vous pourrez favoriser votre santé et votre bien-être pendant votre grossesse. Et en prolongeant ces habitudes saines à l'arrivée de bébé, vous vivrez un post-partum en pleine forme !À chaque trimestre et pendant le post-partum, retrouvez :Des conseils nutritionnels et des recettes pour répondre à vos besoins et à ceux de bébéDes exercices doux de yoga, de respiration et d'étirements pour garder une activité physique adaptéeDes rituels beauté clean et glow pour vous sentir belleDes routines bien-être pour vous chouchouter et soigner vos maux.
Votre guide pour rayonner dans votre maternité !

Date de parution

04/01/2023
Editeur

Marabout
Collection

education - montessori
ISBN

978-2-501-17775-7
EAN

9782501177757
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

128 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  128
- Taille
  
  12 328 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Biographie de Claire Andréewitch

CLAIRE ANDRÉEWITCH est naturopathe spécialisée dans la santé de la peau et enseignante de yoga. Elle revendique une approche holistique de la santé et de la beauté, qui s'appuie sur une juste synergie de pratiques pour chacun·e. Aider ses client·e·s à se reconnecter avec leur intuition innée et à ouvrir des portes vers leur mieux-vivre est son moteur créatif. En plus de ses consultations, elle intervient auprès de marques en tant que consultante, organise des ateliers et des retraites holistiques en France et à l'étranger et propose également des programmes de bien-être en ligne. Claire est maman de deux garçons âgés de 8 et 1 an.
Il lui tenait à cour de partager ses pratiques naturelles pour prendre soin de soi et de son bébé dans un nouveau livre. Elle est aussi l'autrice de Révélez votre glow (Marabout), consacré à la beauté inside out. Claire Andreewitch, installée en région parisienne, maman de deux enfants, est naturopathe et coach en nutrition, elle enseigne également le yoga. Elle est suivie sur Instagram par plus de 20 000 abonnés.
Elle est l'autrice chez Marabout de Zéro Blabla Détox (2018), Révélez votre glow (2019) et Mes petites routines Beauté glow pour rayonner naturellement (2022).