Menus de printemps pour le sport

Name: Menus de printemps pour le sport
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
Author: Cédric Ménard
ISBN: 978-2-322-38432-7

Par : Cédric Ménard

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Nombre de pages104
FormatePub
ISBN978-2-322-38432-7
EAN9782322384327
Date de parution14/07/2021
Protection num.Digital Watermarking
Taille513 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits de printemps vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !