Mentalny Trening w Sztukach Walki: Trening Mentalny dla Wszystkich Stylów Sztuk i Sportów Walki
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8231120499
- EAN9798231120499
- Date de parution22/06/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWalzone Press
Résumé
Tytul:Mentalny trening w sztukach walkiPodtytul:Uniwersalny trening mentalny dla wszystkich stylów sztuk i sportów walkiAutor:Patryk Drzyzga (Li Shen Long Wei - Duch Smoka, Wojownik Moralnej Sily)Opis:To nie jest ksiazka o tym, jak mocniej uderzac. To ksiazka o tym, jak opanowac swój umysl. Niezaleznie od tego, czy trenujesz MMA, BJJ, tradycyjne sztuki walki, boks, Muay Thai - czy tez stawiasz czola codziennym wyzwaniom - ten przewodnik odmieni sposób, w jaki myslisz, czujesz i dzialasz pod presja.
To praktyczny, gleboki i uniwersalny trening mentalny dla wojowników XXI wieku - zarówno na macie, jak i poza nia. W ksiazce nauczysz sie, jak: Trenowac umysl z taka sama dyscyplina, jak cialo Przeksztalcac stres przed walka w sile i skupienie Radzic sobie ze strachem, frustracja i wypaleniem Resetowac sie po porazkach i trudnosciach Wykorzystywac narzedzia refleksyjne: journaling, rytualy, oddech Budowac codzienna mentalna dyscypline i odpornosc Uzyskiwac dostep do spokoju, jasnosci i wewnetrznego zaufania w kluczowych momentach W srodku znajdziesz: Mentalne checklisty przygotowawcze Pytania i wskazówki do journalingu wojownika Przyklady i studia przypadków z zycia zawodników Codzienne rutyny wspierajace skupienie i regeneracje Mapy mindsetu i techniki regulacji emocjonalnej Dla kogo jest ta ksiazka? Dla zawodników sztuk i sportów walki - na kazdym poziomie zaawansowania Dla trenerów, mentorów i instruktorów szukajacych glebszego podejscia Dla osób rozwijajacych cialo i umysl, które szukaja narzedzi do wewnetrznej pracy Dla kazdego, kto pragnie jasnosci, emocjonalnej sily i dyscypliny - zarówno na macie, jak i w zyciu codziennym Co wyróznia te ksiazke?To nie ksiazka o motywacji - to ksiazka o prawdzie.
To nie ksiazka o hasle - to ksiazka o obecnosci. Nie mówi Ci, jak wygrywac - pokazuje, jak stac sie kims, kto nie musi juz walczyc na pokaz. "Najwieksza bitwa to ta, której nikt nie widzi - ta, która toczysz w ciszy."- Li Shen Long Wei Ksiazka dostepna równiez w jezyku angielskim. Wyszukaj tytul: Mental Training in Martial Arts - Patryk Drzyzga The English version is also available - just search for Mental Training in Martial Arts by Patryk Drzyzga
To praktyczny, gleboki i uniwersalny trening mentalny dla wojowników XXI wieku - zarówno na macie, jak i poza nia. W ksiazce nauczysz sie, jak: Trenowac umysl z taka sama dyscyplina, jak cialo Przeksztalcac stres przed walka w sile i skupienie Radzic sobie ze strachem, frustracja i wypaleniem Resetowac sie po porazkach i trudnosciach Wykorzystywac narzedzia refleksyjne: journaling, rytualy, oddech Budowac codzienna mentalna dyscypline i odpornosc Uzyskiwac dostep do spokoju, jasnosci i wewnetrznego zaufania w kluczowych momentach W srodku znajdziesz: Mentalne checklisty przygotowawcze Pytania i wskazówki do journalingu wojownika Przyklady i studia przypadków z zycia zawodników Codzienne rutyny wspierajace skupienie i regeneracje Mapy mindsetu i techniki regulacji emocjonalnej Dla kogo jest ta ksiazka? Dla zawodników sztuk i sportów walki - na kazdym poziomie zaawansowania Dla trenerów, mentorów i instruktorów szukajacych glebszego podejscia Dla osób rozwijajacych cialo i umysl, które szukaja narzedzi do wewnetrznej pracy Dla kazdego, kto pragnie jasnosci, emocjonalnej sily i dyscypliny - zarówno na macie, jak i w zyciu codziennym Co wyróznia te ksiazke?To nie ksiazka o motywacji - to ksiazka o prawdzie.
To nie ksiazka o hasle - to ksiazka o obecnosci. Nie mówi Ci, jak wygrywac - pokazuje, jak stac sie kims, kto nie musi juz walczyc na pokaz. "Najwieksza bitwa to ta, której nikt nie widzi - ta, która toczysz w ciszy."- Li Shen Long Wei Ksiazka dostepna równiez w jezyku angielskim. Wyszukaj tytul: Mental Training in Martial Arts - Patryk Drzyzga The English version is also available - just search for Mental Training in Martial Arts by Patryk Drzyzga
Tytul:Mentalny trening w sztukach walkiPodtytul:Uniwersalny trening mentalny dla wszystkich stylów sztuk i sportów walkiAutor:Patryk Drzyzga (Li Shen Long Wei - Duch Smoka, Wojownik Moralnej Sily)Opis:To nie jest ksiazka o tym, jak mocniej uderzac. To ksiazka o tym, jak opanowac swój umysl. Niezaleznie od tego, czy trenujesz MMA, BJJ, tradycyjne sztuki walki, boks, Muay Thai - czy tez stawiasz czola codziennym wyzwaniom - ten przewodnik odmieni sposób, w jaki myslisz, czujesz i dzialasz pod presja.
To praktyczny, gleboki i uniwersalny trening mentalny dla wojowników XXI wieku - zarówno na macie, jak i poza nia. W ksiazce nauczysz sie, jak: Trenowac umysl z taka sama dyscyplina, jak cialo Przeksztalcac stres przed walka w sile i skupienie Radzic sobie ze strachem, frustracja i wypaleniem Resetowac sie po porazkach i trudnosciach Wykorzystywac narzedzia refleksyjne: journaling, rytualy, oddech Budowac codzienna mentalna dyscypline i odpornosc Uzyskiwac dostep do spokoju, jasnosci i wewnetrznego zaufania w kluczowych momentach W srodku znajdziesz: Mentalne checklisty przygotowawcze Pytania i wskazówki do journalingu wojownika Przyklady i studia przypadków z zycia zawodników Codzienne rutyny wspierajace skupienie i regeneracje Mapy mindsetu i techniki regulacji emocjonalnej Dla kogo jest ta ksiazka? Dla zawodników sztuk i sportów walki - na kazdym poziomie zaawansowania Dla trenerów, mentorów i instruktorów szukajacych glebszego podejscia Dla osób rozwijajacych cialo i umysl, które szukaja narzedzi do wewnetrznej pracy Dla kazdego, kto pragnie jasnosci, emocjonalnej sily i dyscypliny - zarówno na macie, jak i w zyciu codziennym Co wyróznia te ksiazke?To nie ksiazka o motywacji - to ksiazka o prawdzie.
To nie ksiazka o hasle - to ksiazka o obecnosci. Nie mówi Ci, jak wygrywac - pokazuje, jak stac sie kims, kto nie musi juz walczyc na pokaz. "Najwieksza bitwa to ta, której nikt nie widzi - ta, która toczysz w ciszy."- Li Shen Long Wei Ksiazka dostepna równiez w jezyku angielskim. Wyszukaj tytul: Mental Training in Martial Arts - Patryk Drzyzga The English version is also available - just search for Mental Training in Martial Arts by Patryk Drzyzga
To praktyczny, gleboki i uniwersalny trening mentalny dla wojowników XXI wieku - zarówno na macie, jak i poza nia. W ksiazce nauczysz sie, jak: Trenowac umysl z taka sama dyscyplina, jak cialo Przeksztalcac stres przed walka w sile i skupienie Radzic sobie ze strachem, frustracja i wypaleniem Resetowac sie po porazkach i trudnosciach Wykorzystywac narzedzia refleksyjne: journaling, rytualy, oddech Budowac codzienna mentalna dyscypline i odpornosc Uzyskiwac dostep do spokoju, jasnosci i wewnetrznego zaufania w kluczowych momentach W srodku znajdziesz: Mentalne checklisty przygotowawcze Pytania i wskazówki do journalingu wojownika Przyklady i studia przypadków z zycia zawodników Codzienne rutyny wspierajace skupienie i regeneracje Mapy mindsetu i techniki regulacji emocjonalnej Dla kogo jest ta ksiazka? Dla zawodników sztuk i sportów walki - na kazdym poziomie zaawansowania Dla trenerów, mentorów i instruktorów szukajacych glebszego podejscia Dla osób rozwijajacych cialo i umysl, które szukaja narzedzi do wewnetrznej pracy Dla kazdego, kto pragnie jasnosci, emocjonalnej sily i dyscypliny - zarówno na macie, jak i w zyciu codziennym Co wyróznia te ksiazke?To nie ksiazka o motywacji - to ksiazka o prawdzie.
To nie ksiazka o hasle - to ksiazka o obecnosci. Nie mówi Ci, jak wygrywac - pokazuje, jak stac sie kims, kto nie musi juz walczyc na pokaz. "Najwieksza bitwa to ta, której nikt nie widzi - ta, która toczysz w ciszy."- Li Shen Long Wei Ksiazka dostepna równiez w jezyku angielskim. Wyszukaj tytul: Mental Training in Martial Arts - Patryk Drzyzga The English version is also available - just search for Mental Training in Martial Arts by Patryk Drzyzga
