Ménopause. Accompagner naturellement le second printemps

Par : Elise Poncey
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
  • Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
  • Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
  • Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Logo Vivlio, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
Google PlayApp Store
  • Nombre de pages216
  • FormatePub
  • ISBN978-2-84058-885-6
  • EAN9782840588856
  • Date de parution19/09/2023
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille7 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurLe souffle d'or

Résumé

Préparer et accompagner la ménopause par la naturopathie. Devenir actrice de sa santé et comprendre ce qui se passe dans le corps. Une femme sur deux déclare que la périménopause ou la ménopause a des impacts négatifs sur son quotidien. Que traverse-t-elle lors de ce passage sur les plans physique, mental, émotionnel, professionnel et sociétal ? Comment réconcilier son bien-être et son corps qui change ?Ce guide pratique fait fi des tabous et répond à un manque criant d'information et de sensibilisation sur le sujet pour proposer un accompagnement harmonieux et naturel aux femmes.
La naturopathie est un excellent moyen de faire le pont entre le suivi médical conventionnel et l'écoute de son propre corps. Cet ouvrage propose des conseils et des outils pour :. améliorer son sommeil et sa digestion. délaisser le stress. découvrir les bienfaits des plantes. se reconnecter à son corps
Élise Poncey a commencé sa carrière dans le management associatif et cela l'a menée jusqu'au Moyen-Orient pour des ONG, elle a aussi été directrice financière au sein du mouvement Emmaüs. L'arrivée de ses enfants ainsi que des troubles de santé lui ouvre les yeux sur l'importance pour la santé de ce que l'on mange, boit, respire, ce que l'on met sur sa peau mais aussi de ce que l'on pense... En 2019, elle suit des cours à l'EPSN Lausanne et devient naturopathe.
Elle se considère comme une éducatrice de santé, elle accompagne en particulier les femmes de la puberté à la ménopause sur des problématiques gynécologiques. « Ce qui me plaît dans la naturopathie, c'est aussi de donner la possibilité à chacun d'être acteur de sa santé, de sa vitalité et d'être tout simplement en harmonie avec son corps et son environnement. » Élise Poncey