Meditieren lernen
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- Nombre de pages96
- FormatePub
- ISBN978-3-943883-98-5
- EAN9783943883985
- Date de parution22/07/2014
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille7 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEdition Lempertz
Résumé
Die Meditation zählt zu einer der ältesten Entspannungstechniken und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit, nicht zuletzt weil sie auch einen positiven Kontrast zu der die Hektik und dem Stress des Alltages bildet. Mit Hilfe unterschiedlicher Meditationstechniken, die hier Schritt für Schritt vorgestellt werden, ist es möglich, positiv zu seinem eigenen Gleichgewicht zurückfinden.
Die Meditation zählt zu einer der ältesten Entspannungstechniken und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit, nicht zuletzt weil sie auch einen positiven Kontrast zu der die Hektik und dem Stress des Alltages bildet. Mit Hilfe unterschiedlicher Meditationstechniken, die hier Schritt für Schritt vorgestellt werden, ist es möglich, positiv zu seinem eigenen Gleichgewicht zurückfinden.