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Meditations for Eating Disorder Recovery: A Recover Your Perspective Book
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- FormatePub
- ISBN978-1-393-67625-6
- EAN9781393676256
- Date de parution25/08/2020
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurRelay Publishing
Résumé
Put your knowledge into practice and take action toward your recovery! Meditations for Eating Disorder Recovery is the follow-up to Dr. Anderson's best-selling book, Recover Your Perspective. In this companion to the original book, Dr. Anderson walks readers through a summary of key concepts from CBT, DBT, and ACT as they relate to eating disorder recovery. Each section includes a guided meditation that readers can use to implement these concepts and practice skills for recovery.