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Meditation for Beginners: Learn to reduce anxiety for better deep sleep, promote self-healing, and enhance mindfulness
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- FormatePub
- ISBN978-1-393-46491-4
- EAN9781393464914
- Date de parution13/03/2021
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurRelay Publishing
Résumé
Today more than ever we are learning the importance of being balanced mentally, spiritually, and emotionally. This book serves as a guide to beginners who want a better understanding of meditation and it's many positive effects.



