Méditation consciente. Apprenez le langage de votre coeur

Par : Chantal D'Avignon
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  • FormatMP3
  • ISBN978-2-89792-241-2
  • EAN9782897922412
  • Date de parution03/05/2021
  • Protection num.pas de protection
  • Taille191 Mo
  • Infos supplémentairesaudio
  • ÉditeurÉditions De Mortagne

Résumé

Vous trouvez difficile de méditer ? Lorsque vous parvenez à observer le flot de vos pensées, ça ne dure qu'un bref instant, parce que vos préoccupations vous dominent ? Pour réussir, il vous manque une pièce du puzzle : apprendre à ouvrir votre esprit en même temps que votre cour. Ce livre audio aborde de façon claire différentes facettes de la méditation et propose des exercices simples qui vous pousseront à analyser vos croyances les plus fondamentales, à les remettre en question et à découvrir votre essence profonde.
Il vous apportera un regard nouveau sur tout ce qui vous arrive. Ainsi, vous retrouverez la tranquillité d'esprit nécessaire à l'écoute de votre cour. Grâce à une pratique quotidienne de la méditation consciente, Chantal D'Avignon prête davantage attention à son intuition, ce qui s'avère bénéfique à l'ouverture de son esprit. Dans ce deuxième livre audio , elle approfondit l'introspection : « Avant de réussir à saisir ce que me dit mon cour, je devrais commencer par être en mesure de l'entendre.
» Cette réflexion lui a fait réaliser qu'il ne lui suffisait pas d'ouvrir son cour : il lui fallait dorénavant en apprendre le langage. Pour apprécier pleinement le contenu de ce livre audio, il est préférable de commencer par Méditation consciente - Observez le flot de vos pensées.
Vous trouvez difficile de méditer ? Lorsque vous parvenez à observer le flot de vos pensées, ça ne dure qu'un bref instant, parce que vos préoccupations vous dominent ? Pour réussir, il vous manque une pièce du puzzle : apprendre à ouvrir votre esprit en même temps que votre cour. Ce livre audio aborde de façon claire différentes facettes de la méditation et propose des exercices simples qui vous pousseront à analyser vos croyances les plus fondamentales, à les remettre en question et à découvrir votre essence profonde.
Il vous apportera un regard nouveau sur tout ce qui vous arrive. Ainsi, vous retrouverez la tranquillité d'esprit nécessaire à l'écoute de votre cour. Grâce à une pratique quotidienne de la méditation consciente, Chantal D'Avignon prête davantage attention à son intuition, ce qui s'avère bénéfique à l'ouverture de son esprit. Dans ce deuxième livre audio , elle approfondit l'introspection : « Avant de réussir à saisir ce que me dit mon cour, je devrais commencer par être en mesure de l'entendre.
» Cette réflexion lui a fait réaliser qu'il ne lui suffisait pas d'ouvrir son cour : il lui fallait dorénavant en apprendre le langage. Pour apprécier pleinement le contenu de ce livre audio, il est préférable de commencer par Méditation consciente - Observez le flot de vos pensées.
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