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Marathoniens. Les secrets de la préparation physique et mentale du marathon
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- Nombre de pages200
- FormatMulti-format
- ISBN978-2-212-68896-2
- EAN9782212688962
- Date de parution04/07/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesMulti-Format
- ÉditeurEyrolles
- PréfacierAmélie Mauresmo
Résumé
Matéo est amateur de course à pied et se lance régulièrement des défis. Yoann Kowal est coureur professionnel, spécialiste de demi-fond, et s'est récemment lancé dans le marathon. Ce livre est l'histoire de la rencontre de ces deux passionnés de course à pied, leur dialogue, leurs expériences respectives, celle du sportif du dimanche qui court pour le loisir et celle du professionnel devenu champion.
A travers leur récit, le lecteur est immergé dans les coulisses de la préparation physique et mentale d'un marathon.
A travers leur récit, le lecteur est immergé dans les coulisses de la préparation physique et mentale d'un marathon.