Manuel de survie aux narcissisme toxique. 50 répliques pour résister

Marre des donneurs de leçons qui se prennent pour des gourous et vous rabaissent juste pour briller en société? Un chat impertinent vous apprend à déjouer leurs pièges mentaux et à les remettre à leur place, avec sagesse et humour. Objectif respect de soi-même! On connaît la toxicité des pervers-narcissiques qui détruisent pour le plaisir, mais ceux que l'on nomme ici les Narcisse-gourous sont également dangereux même s'ils ne le sont pas forcément de manière volontaire et consciente.
Cet ouvrage permet de les identifier et de comprendre leur fonctionnement, afin de repérer les postures psychiques et les croyances qu'ils ont besoin d'imposer aux autres pour entretenir une image flatteuse d'eux-mêmes. Leur influence est pernicieuse au travail, dans le privé et particulièrement au sein des sphères du développement personnel, de la spiritualité et de l'écologie où l'on s'attend à de l'altruisme et non à du sabotage! A travers une cinquantaine de scénettes humoristiques, l'auteure sensibilise à ce qu'est un Narcisse-gourou, fournit répliques et outils pour résister à la dépréciation, à la confusion et à la culpabilité, et invite à se questionner sur certaines croyances à la mode. Forte d'une longue pratique de la méditation zen et de la pleine conscience, ainsi que d'une réflexion sociologique et philosophique pointue, Anne-Marie Estour alimente plusieurs blogs et participe à des nombreuses associations dans le cadre de projets solidaires et durables.
Elle donne des conférences et organise des débats sur le thème de la santé, de l'écologie ou du bien commun.