LORY ZEPHYR est docteure en psychologie et s'est fait connaître grâce à son livre Maman en construction et ses textes publiés dans Mitsou Magazine, TPL Moms et Ma famille, mon chaos. Spécialisée en santé mentale parentale, et particulièrement en intervention basée sur la théorie de l'attachement, elle est également la cofondatrice de Ça va maman?, un balado qui offre aux femmes un endroit sécuritaire pour se confier sur les difficultés de leur quotidien.
Maman en construction. MAMAN EN CONSTRUCTION [NUM]
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- Nombre de pages200
- FormatePub
- ISBN978-2-7619-5100-5
- EAN9782761951005
- Date de parution07/11/2018
- Protection num.Adobe DRM
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLes Éditions de l'Homme
Résumé
9 mois pour apprendre à mieux se connaître. Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette période riche en transformations de toutes sortes. Pourtant, ce cheminement existe bel et bien: remise en question identitaire, changement de la dynamique conjugale, gestion du stress, rapport au corps, à l'entourage et aux médias sociaux...
Ce livre encourage les mamans en devenir à explorer activement ce qu'elles vivent pour mieux apprivoiser les étapes de la grossesse et de la maternité. Grâce à des exercices simples et à des pistes de réflexion inspirantes, chacune est invitée à saisir l'occasion d'apprendre à mieux se connaître, à son rythme, pour pouvoir accueillir en douceur son nouveau rôle de mère, au même titre que son nouveau-né.
Ce livre encourage les mamans en devenir à explorer activement ce qu'elles vivent pour mieux apprivoiser les étapes de la grossesse et de la maternité. Grâce à des exercices simples et à des pistes de réflexion inspirantes, chacune est invitée à saisir l'occasion d'apprendre à mieux se connaître, à son rythme, pour pouvoir accueillir en douceur son nouveau rôle de mère, au même titre que son nouveau-né.
A propos de Lory Zéphyr
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