Nouveauté
Maîtriser ses Biorythmes, Optimiser Votre Vie Grâce aux Cycles Naturels du Corps. Développement personnel et spiritualité
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8232209056
- EAN9798232209056
- Date de parution09/10/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHamza elmir
Résumé
Et si votre corps vous dictait déjà le meilleur moment pour dormir, manger, travailler. ou rêver ?Dans ce guide essentiel, découvrez comment vos biorythmes influencent votre énergie, votre humeur, votre productivité et votre santé. En apprenant à écouter vos cycles circadiens, ultradiens et infradiens, vous pourrez enfin aligner votre quotidien avec vos besoins naturels.À travers des conseils pratiques, des outils concrets et des exemples inspirants, ce livre vous aide à : Améliorer la qualité de votre sommeil, Réduire votre stress et optimiser vos performances mentales, Mieux manger et bouger selon votre rythme biologique, Reconnecter votre vie à la nature et à votre environnement intérieur.
Un guide accessible et complet pour vivre pleinement. au bon moment. Maîtrisez vos rythmes. Maîtrisez votre vie.
Un guide accessible et complet pour vivre pleinement. au bon moment. Maîtrisez vos rythmes. Maîtrisez votre vie.
Et si votre corps vous dictait déjà le meilleur moment pour dormir, manger, travailler. ou rêver ?Dans ce guide essentiel, découvrez comment vos biorythmes influencent votre énergie, votre humeur, votre productivité et votre santé. En apprenant à écouter vos cycles circadiens, ultradiens et infradiens, vous pourrez enfin aligner votre quotidien avec vos besoins naturels.À travers des conseils pratiques, des outils concrets et des exemples inspirants, ce livre vous aide à : Améliorer la qualité de votre sommeil, Réduire votre stress et optimiser vos performances mentales, Mieux manger et bouger selon votre rythme biologique, Reconnecter votre vie à la nature et à votre environnement intérieur.
Un guide accessible et complet pour vivre pleinement. au bon moment. Maîtrisez vos rythmes. Maîtrisez votre vie.
Un guide accessible et complet pour vivre pleinement. au bon moment. Maîtrisez vos rythmes. Maîtrisez votre vie.
