Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
Maigrir avec le régime ventre plat
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- Nombre de pages192
- FormatePub
- ISBN979-10-285-0658-2
- EAN9791028506582
- Date de parution06/01/2016
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille888 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Leduc
Résumé
SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes enceinte alors que vous avez accouché il y a trois ans ?
Dans ce livre :- Les 12 raisons pour lesquelles vos abdos sont « mous » : comprendre d'où vient le problème pour mieux le gérer- Les 10 règles d'or antiballonnements- Amande, poulet, carotte, crustacés, cannelle, lentilles, fenouil...
les champions du ventre plat ! Avec vos listes de courses à photocopier ou télécharger- Les 3 meilleurs exercices express ventre plat pour les allergiques au sport Et votre programme complet en 21 jours ! PERDRE 1 TAILLE DE VÊTEMENTS EN 3 SEMAINES, SANS S'AFFAMER ET EN Y PRENANT DU PLAISIR, C'EST POSSIBLE !
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A propos de Anne Dufour
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