Diane Ballonad Rolland est consultante et formatrice en organisation et gestion du temps. Spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, elle a fondé en 2010 le blog Zen & Organisée (www.zen-et-organisee.com).
Magical timing au travail. Concilier sérénité et organisation
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- Nombre de pages144
- FormatePub
- ISBN978-2-8153-1252-3
- EAN9782815312523
- Date de parution12/06/2018
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille4 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurRustica
Résumé
Le travail occupe une part considérable de notre journée, et à plus grande échelle, de notre vie ! Malheureusement il est aussi bien souvent source de stress et de mal-être : travail dans l'urgence, prises de risques, sollicitations permanentes, surcharge de travail, fatigue physique et psychologique. Prenez conscience de votre relation avec le travail, identifiez les problèmes et organisez-vous en conséquence : gérez votre temps, définissez des priorités claires, autorisez-vous à éteindre votre messagerie, limitez les comportements multitâches, réduisez les heures supplémentaires.Ce guide vous accompagne sur la voie de l'organisation et du bien-être professionnel.
Conseils et astuces sont au rendez-vous pour vous aider à rester zen au quotidien. Faites le choix de la sérénité au travail !
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