Love Your Sober Year. A Seasonal Guide to Alcohol - Free Living
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- Nombre de pages240
- FormatePub
- ISBN978-1-0354-3555-5
- EAN9781035435555
- Date de parution12/06/2025
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWelbeck
Résumé
How to develop healing routines for alcohol-free growth using the seasons as your guide. The book explores old wisdoms, new science and the female experience and includes tasks to shift mindset, questions for reflection, nervous system regulations techniques, menstrual and hormonal health tips.
How to develop healing routines for alcohol-free growth using the seasons as your guide. The book explores old wisdoms, new science and the female experience and includes tasks to shift mindset, questions for reflection, nervous system regulations techniques, menstrual and hormonal health tips.