Loslassen. Der Weg zu einem befreiten Leben

Name: Loslassen
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rosette Poletti
ISBN: 978-3-95803-205-7

Par : Rosette Poletti, Barbara Dobbs

Formats :

E-book - ePub

4,99 €

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Nombre de pages112
FormatePub
ISBN978-3-95803-205-7

EAN9783958032057
Date de parution28/06/2018
Protection num.Digital Watermarking
Taille2 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurScorpio Verlag

Résumé

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung. Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können.
Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.