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Longue vie, bonne santé. Les conseils d'un centenaire
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- Nombre de pages142
- FormatePub
- ISBN978-2-228-91093-4
- EAN9782228910934
- Date de parution01/04/2014
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Payot
- PréfacierAntoine de Baecque
Résumé
Pour vivre longtemps et en bonne santé, il faut d'abord bien se connaître, ensuite trouver un régime adapté à soi. On le sait depuis le XVIe siècle, où l'Italien Luigi Cornaro, mort centenaire et sain d'esprit et de corps, écrivit entre 83 ans et 95 ans le livre de sa méthode : quatre petits traités sur les bienfaits de la sobriété, qui forment le premier guide intelligent de diététique.
