Living Well: A Guide to Health Beyond Dieting

Name: Living Well: A Guide to Health Beyond Dieting
Price: 21.49 EUR
Availability: InStock
Author: Susan Zeppieri
ISBN: 8227638670

Par : Susan Zeppieri

Formats :

E-book - ePub

21,49 €

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FormatePub
ISBN8227638670
EAN9798227638670

Date de parution07/10/2024
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBig Dog Books, LLC

Résumé

Living Well: A Guide to Health Beyond Dieting In a world where fad diets and quick fixes dominate the conversation around health, Living Well offers a refreshing alternative-a guide that focuses on true wellness beyond the numbers on the scale. This book invites you to embrace a holistic approach to health, one that prioritizes balance, mental well-being, sustainable habits, and long-term vitality. Inside, you'll discover practical tools for cultivating a lifestyle that nurtures your body and mind, including mindfulness practices, exercise routines that energize rather than exhaust, and nourishing foods that promote lasting wellness.
Living Well is your companion in redefining health-where thriving is more important than restriction, and your well-being is the ultimate goal. Live well, not just lighter. This is health beyond dieting.