OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Lighter
Par : ,Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN978-981-18-8844-1
- EAN9789811888441
- Date de parution22/12/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurNational Gallery Singapore
Résumé
The dawn of rewriting what weight and identity truly mean is here. Lighter is a heartfelt exploration of health and self-acceptance. It brings together two friends passionate in unchaining women (and men) from the conventional prescriptive notions of weight and self-worth. Juxtaposing their own stories and vulnerable experiences with cutting-edge knowledge on health, wellness, food, diets and psychology, it guides the reader to better connect with the science of healthy living, the study of epigenetics and the goal of embracing self-kindness and self-acceptance.
Raw, heartfelt and comprehensive, the book covers a host of complex topics in simple conversational terms, offering insights and inspiration on the interplay between physiological, emotional, and psychological health. Ultimately, Lighter empowers you to find peace within the vessel in which you reside.
Raw, heartfelt and comprehensive, the book covers a host of complex topics in simple conversational terms, offering insights and inspiration on the interplay between physiological, emotional, and psychological health. Ultimately, Lighter empowers you to find peace within the vessel in which you reside.