8,49 €
SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Libre de manger : mon approche anti-diete en 80 recettes gourmand
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages224
- FormatePub
- ISBN978-2-89856-253-2
- EAN9782898562532
- Date de parution15/01/2025
- Protection num.Adobe DRM
- Taille14 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurAurea Édition
Résumé
« Libre de manger », voilà comment je me sens depuis quelques années maintenant. Après avoir souffffert de troubles alimentaires, j'aspire désormais à faire une difffférence à ma façon et à contribuer à changer positivement votre vision de l'alimentation. Je veux vous inspirer à trouver un équilibre alimentaire dans lequel vous vous sentirez bien, en améliorant votre relation avec la nourriture et votre corps.
Dans ce projet de passion qu'est mon tout premier livre, je vous propose 80 recettes gourmandes et nutritives pour renouer avec l'amour de manger. J'y partage aussi ma vision et mon approche de nutritionniste anti-diète. Je vous explique comment adopter l'alimentation intuitive au quotidien, je dénonce la culture des diètes et ses répercussions négatives, je démystififie la complexité du poids, et beaucoup plus.
C'est avec vulnérabilité et humilité que je me suis ouverte sur mon passé avec les troubles alimentaires dans le but de déconstruire les tabous et de donner espoir (comme quoi la guérison peut être douce et libératrice - et surtout, possible). En espérant que ce livre vous aide à vous sentir un peu plus « libre de manger », vous aussi ! Bonne popote (à déguster avec plaisir et satisfaction) !
Dans ce projet de passion qu'est mon tout premier livre, je vous propose 80 recettes gourmandes et nutritives pour renouer avec l'amour de manger. J'y partage aussi ma vision et mon approche de nutritionniste anti-diète. Je vous explique comment adopter l'alimentation intuitive au quotidien, je dénonce la culture des diètes et ses répercussions négatives, je démystififie la complexité du poids, et beaucoup plus.
C'est avec vulnérabilité et humilité que je me suis ouverte sur mon passé avec les troubles alimentaires dans le but de déconstruire les tabous et de donner espoir (comme quoi la guérison peut être douce et libératrice - et surtout, possible). En espérant que ce livre vous aide à vous sentir un peu plus « libre de manger », vous aussi ! Bonne popote (à déguster avec plaisir et satisfaction) !
