Ricomincio da Me
E-book
6,49 €
Liberati dall’Ansia
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8231511273
- EAN9798231511273
- Date de parution25/05/2025
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWalzone Press
Résumé
L'ansia può essere una prigione invisibile. Ti blocca, ti toglie il respiro, ti fa dubitare di te stessa e ti ruba il presente. Ma tu non sei la tua ansia. E non sei sola."Liberati dall'Ansia" è una guida pratica e potente per comprendere cosa accade dentro di te, calmare la mente e ritrovare il tuo centro. Attraverso strumenti di psicologia, tecniche di respirazione, mindfulness e piccole abitudini quotidiane, imparerai a gestire l'ansia in modo concreto e duraturo.
Un libro scritto con tono empatico e accessibile, pensato per chi vuole tornare a vivere con leggerezza, fiducia e libertà interiore. Non promette miracoli. Ti offre però qualcosa di molto più prezioso: il potere di ritrovare te stessa.
Un libro scritto con tono empatico e accessibile, pensato per chi vuole tornare a vivere con leggerezza, fiducia e libertà interiore. Non promette miracoli. Ti offre però qualcosa di molto più prezioso: il potere di ritrovare te stessa.
L'ansia può essere una prigione invisibile. Ti blocca, ti toglie il respiro, ti fa dubitare di te stessa e ti ruba il presente. Ma tu non sei la tua ansia. E non sei sola."Liberati dall'Ansia" è una guida pratica e potente per comprendere cosa accade dentro di te, calmare la mente e ritrovare il tuo centro. Attraverso strumenti di psicologia, tecniche di respirazione, mindfulness e piccole abitudini quotidiane, imparerai a gestire l'ansia in modo concreto e duraturo.
Un libro scritto con tono empatico e accessibile, pensato per chi vuole tornare a vivere con leggerezza, fiducia e libertà interiore. Non promette miracoli. Ti offre però qualcosa di molto più prezioso: il potere di ritrovare te stessa.
Un libro scritto con tono empatico e accessibile, pensato per chi vuole tornare a vivere con leggerezza, fiducia e libertà interiore. Non promette miracoli. Ti offre però qualcosa di molto più prezioso: il potere di ritrovare te stessa.
A propos de Monika Conti