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Les secrets des vitamines, des oligo-éléments

Par : Collectif
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  • Nombre de pages128
  • FormatEpub fixed layout
  • ISBN978-2-03-587292-0
  • EAN9782035872920
  • Date de parution29/02/2012
  • Copier CollerNon Autorisé
  • Protection num.Adobe & CARE
  • Taille13 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurLarousse

Résumé

Fatigue chronique, surpoids, problèmes musculaires, troubles digestifs ou hormonaux, déprime, etc. Ces déséquilibres sont souvent causés par des déficits en micronutriments (vitamines, acides gras essentiels, oligo-éléments...). Ce petit guide les répertorie, explique leur rôle et dans quels aliments on peut les trouver. Les apports nutritionnels conseillés (ANC) pour chaque tranche d'âge sont indiqués.
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