Les phobies, c'est fini !
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- Nombre de pages128
- FormatePub
- ISBN978-2-88905-474-9
- EAN9782889054749
- Date de parution12/07/2017
- Copier Coller01 page(s) autorisée(s)
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- Transferts max.Autorisé
- Infos supplémentairesePub avec Watermark
- ÉditeurÉditions Jouvence
Résumé
La lutte contre les phobies est une lutte de tous les instants qui nécessite énergie et détermination. Et comme dans toutes les guerres, le vainqueur sera celui qui voudra le plus la victoire !
Ce livre pratique n'est (volontairement) pas écrit par un éminent psychiatre mais par une ancienne phobique qui a su les surmonter et vivre avec.
Tonique, documenté, optimiste et profondément humain, ce guide est un allié indispensable pour guérir ou aider un proche en difficulté (plus d'un Français sur 10 souffre de phobies).
Toutes les techniques possibles sont ici présentées (acupuncture, EMDR, méditation, PNL, etc.) avec un retour d'expérience, parfois teinté d'humour, et surtout un véritable message d'espoir.
Toutes les techniques possibles sont ici présentées (acupuncture, EMDR, méditation, PNL, etc.) avec un retour d'expérience, parfois teinté d'humour, et surtout un véritable message d'espoir.
La lutte contre les phobies est une lutte de tous les instants qui nécessite énergie et détermination. Et comme dans toutes les guerres, le vainqueur sera celui qui voudra le plus la victoire !
Ce livre pratique n'est (volontairement) pas écrit par un éminent psychiatre mais par une ancienne phobique qui a su les surmonter et vivre avec.
Tonique, documenté, optimiste et profondément humain, ce guide est un allié indispensable pour guérir ou aider un proche en difficulté (plus d'un Français sur 10 souffre de phobies).
Toutes les techniques possibles sont ici présentées (acupuncture, EMDR, méditation, PNL, etc.) avec un retour d'expérience, parfois teinté d'humour, et surtout un véritable message d'espoir.
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A propos de Alexandra de Sénéchal
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