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Les Méditations Guidées — Libérez !. Les Méditations Guidées
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- FormatMP3
- ISBN978-2-37434-128-6
- EAN9782374341286
- Date de parution17/02/2017
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesaudio
- ÉditeurHardigan
Résumé
« Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » - Gandhi
FERMEZ LES YEUX, ECOUTEZ ET RESPIREZ !
Libérer son mental, observer ses pensées et apprendre à gérer ses émotions est une première expérience de la méditation. Par la respiration globale et la libération émotionnelle, offrez-vous quelques minutes pour lâcher-prise !
Véritables outils de relaxation, Les Méditations guidées de la collection Hardigan Bien-être vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux.
La guidance verbale de Libérez ! est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière. Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.
La guidance verbale de Libérez ! est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière. Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.
A propos de Tissia Louis-Coudre
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