Les constellations familiales. Se libérer de son histoire, accueillir son présent

Nous sommes nombreux à reproduire inconsciemment les schémas issus de notre héritage transgénérationnel. Quand cela nous pèse, la thérapie des constellations familiales peut nous aider à restaurer une plénitude intérieure et ressentir un nouvel élan. Ce qui est caché se révèle alors, et chacun peut retrouver sa place : nous-même, nos parents, nos ancêtres. Spécialiste en constellations familiales, Jean-Christophe Benas nous aide à comprendre : - les fondements et principes des constellations familiales ; - le déroulé d'une séance : choix de la personne constellée, rôle des représentants, évolution du système et retrouvailles ; - à qui s'adresse cette approche et les contre-indications ; - l'intérêt des constellations en pratique individuelle ou en groupe ; - les critères pour bien choisir son thérapeute.
Un ouvrage pour retrouver la paix et oser être soi !Jean-Christophe Benas est psycho-praticien en constellations familiales et maïeusthésie (sensibilité à l'art d'accoucher de Soi), deux approches complémentaires auxquelles il s'est formé sur plusieurs années. Il intègre également d'autres outils comme la CNV, la Gestalt, l'EMDR ou l'EFT.