Charline Lenfant est thérapeute et coach en gestion émotionnelle, compréhension de soi et communication interpersonnelle. Elle accompagne de nombreuses personnes en accompagnement individuel et à travers son compte Instagram @charlinspiration (24, 3K).
Nouveauté
Les clés de la communication bienveillante. Apprendre à se connaître sans se juger pour parler sans blesser
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- Nombre de pages160
- FormatePub
- ISBN978-2-01-734482-7
- EAN9782017344827
- Date de parution27/08/2025
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille33 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLe lotus et l'éléphant
Résumé
Pourquoi est-il parfois si difficile de se faire comprendre ? Comment exprimer ses besoins sans blesser l'autre ? Ce livre pratique vous guide pas à pas vers une communication plus fluide, authentique et bienveillante. Vous apprendrez à mieux vous comprendre pour exprimer clairement vos ressentis, à déjouer les pièges de la communication toxique, à renforcer vos relations, mais aussi à poser des limites sans culpabiliser et à désamorcer les conflits en douceur grâce à des exercices concrets.
Pourquoi est-il parfois si difficile de se faire comprendre ? Comment exprimer ses besoins sans blesser l'autre ? Ce livre pratique vous guide pas à pas vers une communication plus fluide, authentique et bienveillante. Vous apprendrez à mieux vous comprendre pour exprimer clairement vos ressentis, à déjouer les pièges de la communication toxique, à renforcer vos relations, mais aussi à poser des limites sans culpabiliser et à désamorcer les conflits en douceur grâce à des exercices concrets.
