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Les 6 hormones qui vont révolutionner votre vie. Les 6 hormones qui vont révolutionner votre vie
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- Nombre de pages256
- FormatePub
- ISBN978-2-7556-7395-1
- EAN9782755673951
- Date de parution17/04/2024
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHugo New Life
Résumé
Comment apprendre à générer naturellement ocytocine, dopamine, sérotonine, cortisol, endorphines et testostéroneNos hormones affectent à peu près tout ce qui se passe dans notre corps, y compris la façon dont nous pensons et ressentons. Grâce à la compréhension de sixsubstances clés - dopamine (bonheur), ocytocine (attachement), sérotonine (satisfaction), cortisol (concentration), endorphines (euphorie) et testostérone(assurance) et avec des exercices simples, apprenez à optimiser l'usine chimique de votre corps et à obtenir des effets durables dans votre vie.