Les 100 mots du marathon - E-book - PDF

42, 195 kilomètres : le marathon fascine tant par son apparente difficulté que par sa potentielle accessibilité. Rares sont les abandons dans cette course ! Avec de l'entraînement - et beaucoup de motivation -, chacun peut se rêver en finisher et suivre les pas du grand athlète Emil Zátopek et vivre une expérience autant humaine que sportive et culturelle. Des champions de la discipline aux mythes qui ont formé son histoire en passant par la préparation physique et mentale, les innovations technologiques et les questions taboues, Anaïs Brosseau et Cyril Petit s'adressent aux curieux comme aux passionnés, et les invitent à s'y essayer.
À lire d'une traite, telle une sortie longue du dimanche, ou en fractionné, en picorant des informations çà et là.