Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien. Alimentation, sommeil, sport, hormones, intestin, cerveau et génétique : ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé - Le guide de santé pour tous

Name: Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Alexandra Dalu
ISBN: 979-10-285-0842-5

Par : Alexandra Dalu

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Nombre de pages480
FormatePub
ISBN979-10-285-0842-5
EAN9791028508425
Date de parution17/02/2017
Protection num.Digital Watermarking
Taille980 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLeduc.S Editions
PréfacierTeddy Riner
PréfacierYannick Alléno

Résumé

Alimentation, sommeil, cerveau, sport, hormones, intestin : le guide santé pour tous !Le Dr Alexandra Dalu vous fait rentrer dans son cabinet et répond à 100 idées fausses les plus répandues chez ses patients et qui les empêchent d'aller bien.- Consommer du gluten perturberait l'équilibre digestif et donc la santé- Manger bio serait meilleur pour la santé- Boire du lait et des tisanes aiderait à dormir- Le gras ferait davantage grossir que le sucre- Faire du sport ferait maigrir