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Leise Werden Zwischen Allen Erwartungen. Wenn Stressbewältigung und Selbstwertgefühl den Berufsalltag neu ordnen

Par : Lukas Seidenberg
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  • Nombre de pages188
  • FormatePub
  • ISBN978-3-565-47537-7
  • EAN9783565475377
  • Date de parution04/06/2026
  • Protection num.pas de protection
  • Taille1 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurEmphaloz Publishing House

Résumé

Manchmal merkt man erst spät, wie laut das eigene Funktionieren geworden ist. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die im Beruf zuverlässig wirken und innerlich längst nach Abstand suchen. Es verbindet Stressbewältigung, Selbstwertgefühl, berufliche Neuorientierung und emotionale Resilienz mit einem nüchternen Blick auf moderne Leistungskultur. Dabei geht es um Erwartungen, die selten ausgesprochen werden, um Schuldgefühle beim Nein-Sagen und um den Versuch, Karriere nicht länger gegen das eigene Leben auszuspielen.
Leiser werden bedeutet hier nicht aufgeben, sondern genauer wahrnehmen, welche Ansprüche wirklich tragen. So entsteht ein anderer Blick auf Erfolg: weniger glänzend, weniger fremdbestimmt, aber näher an dem, was im Alltag tatsächlich Bestand hat.