Nouveauté

Learning to Say No

Name: Learning to Say No
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Ary S. Jr.
ISBN: 8230183327

Par : Ary S. Jr.

Formats :

E-book - ePub

5,49 €

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FormatePub
ISBN8230183327
EAN9798230183327
Date de parution22/07/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurIndependently Published

Résumé

Have you ever said yes just to avoid conflict-even though you knew it wasn't right for you?Learning to Say No is a transformative guide for anyone tired of putting others first at the expense of their own well-being. Based on the latest research in psychology and neuroscience, this book uncovers the hidden motives behind chronic people-pleasing and teaches you how to set boundaries with clarity, confidence, and compassion.
With practical exercises, real-life examples, and boundary-setting scripts, this is the book that helps you reclaim your voice-and build the self-respect, freedom, and peace you deserve.