Le yoga de la nutrition

Par : Omraam Mikhaël Aïvanhov
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  • Nombre de pages143
  • FormatePub
  • ISBN978-2-8184-0067-8
  • EAN9782818400678
  • Date de parution20/03/2012
  • Protection num.Adobe DRM
  • Taille801 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurProsveta Editions

Résumé

Le Yoga de la Nutrition - Apprendre à se nourrir en pleine conscienceEt si chaque repas devenait un acte sacré, une véritable pratique spirituelle ?Dans Le Yoga de la Nutrition, Omraam Mikhaël Aïvanhov révèle comment l'alimentation, vécue en pleine conscience, peut transformer notre énergie, notre rapport au monde et notre vie intérieure. Loin des régimes ou des prescriptions diététiques, ce livre propose une approche profondément renouvelée : se nourrir ne concerne pas seulement le corps, mais aussi l'âme et l'esprit.À travers l'enseignement du Hrani-Yoga, l'auteur montre que manger est un moment privilégié où l'être humain peut entrer en contact avec les forces subtiles de la vie.
Chaque repas devient alors une occasion de gratitude, de régénération et d'harmonisation avec l'univers. Ce que vous découvrirez : Une compréhension claire du lien entre nutrition, énergie et spiritualité. Le Hrani-Yoga, l'art sacré de se nourrir en conscience. Le rôle essentiel de la pensée, de la bénédiction et de l'état intérieur au moment des repas. Une réflexion inspirante sur la loi des échanges, qui relie notre organisme à l'univers.
Des éclairages sur le végétarisme et le jeûne comme voies de purification. Un livre pour : Celles et ceux qui souhaitent donner une dimension plus consciente et sacrée à leur alimentation. Les personnes attirées par le végétarisme ou le jeûne comme pratiques spirituelles. Les lecteurs en quête d'un rituel quotidien qui harmonise le corps, l'âme et l'esprit. Toute personne désireuse de transformer un acte ordinaire en un chemin de gratitude et d'élévation.
Pourquoi ce livre est unique :Avec plus de 50 000 exemplaires vendus en français et traduit dans plus de 20 langues, Le Yoga de la Nutrition est devenu un ouvrage de référence pour celles et ceux qui souhaitent faire de la nutrition un véritable chemin de conscience. Il offre une vision simple, lumineuse et profondément pratique : manger peut devenir une méditation, une communion avec la vie, un acte de transformation intérieure.
Extrait du livre :« Des millions d'années avant que des physiciens ne mettent au point la fission de l'atome, les humains l'ont réalisée chaque jour dans leur propre organisme. Et ils continuent à la réaliser, car la nutrition n'est rien d'autre qu'un processus de désintégration de la matière. Manger, c'est apprendre à désagréger la matière et à répartir l'énergie ainsi extraite dans tous les organes : poumons, cour, cerveau...
Mâcher lentement et longuement les aliments représente une première étape de cette désintégration. La deuxième étape est le travail de la pensée qui, tel un rayon extrêmement pénétrant, s'introduit jusqu'au cour de la matière dont elle libère les énergies les plus subtiles afin de soutenir le travail de l'âme et de l'esprit. »Omraam Mikhaël AïvanhovTable des matières : I - Se nourrir, un acte qui concerne la totalité de l'être II - Hrani-yoga III - La nourriture, une lettre d'amour du créateur IV - Le choix de la nourriture V - Le végétarisme VI - La morale de la nutrition VII - Le jeûne : le jeûne, une méthode de purification - Jeûner, une autre façon de se nourrir VIII - Sur la communion IX - Le sens de la bénédiction X - Le travail de l'esprit sur la matière XI - La loi des échanges
« La marque d'un grand Maître spirituel réside dans sa capacité à transmettre la sagesse avec une telle clarté qu'elle semble réellement simple comme si on l'avait toujours connue, comme si on la possédait en soi. »Larry Dossey* Georg Feuerstein "Le Mystère de la Lumière" - Extrait de la préface Le Maître Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-1986) est né en Bulgarie. A l'âge de 17 ans, il devint le disciple du Maître Peter Deunov auprès duquel il resta jusqu'en 1937.
En effet, c'est à cette date que Peter Deunov, fondateur de la Fraternité Blanche, lui demanda de quitter la Bulgarie pour la France afin de faire connaître son enseignement. A partir de 1938, jusqu'en 1986, il donna quelque 4500 conférences d'abord en France (à Paris et la région parisienne, plus tard à Fréjus dans le Var), puis en Suisse, au Canada, aux Etats-Unis, en Inde, en Suède et en Norvège.
Il visita également de nombreux autres pays. Ses conférences, d'abord sténographiées ont été dès 1960 enregistrées sur bandes magnétiques, puis vidéocassettes, et finalement diffusées à partir de 1972 par les Editions Prosveta dans différentes collections, livres et brochures (traduits dans une trentaine de langues), CDs et DVDs sous-titrés.« Par mon enseignement, dit-il, je souhaite vous donner des notions essentielles sur l'être humain : comment il est construit, ses relations avec la nature, les échanges qu'il doit faire avec l'univers, afin de boire aux sources de la vie divine...
»« On ne connaît pas un être en s'intéressant seulement aux événements qu'il a vécus, mais en comprenant comment il les a vécus et quelle sagesse il a puisée dans ses expériences. » Frère Mikhaël à son arrivée en France, 1937« Il regardait avec un sentiment de don intérieur total qui n'appartient qu'aux Saints et aux Maîtres. En voyant agir frère Mikhaël, on avait l'impression que son unique tâche était d'offrir ce don divin d'amour à tous, sans aucune restriction, jeunes ou vieux, beaux ou laids, pauvres ou riches.
» Extrait du livre de Svezda : "Vie et enseignement en France du Maître Omraam Mikhaël Aïvanhov" © Prosveta Omraam Mikhaël Aïvanhov, conférencier inspiré« Pour que je ressente le besoin de vous parler, il faut que le sujet se présente à moi tout d'un coup, comme une inspiration, une suggestion qui me vient d'ailleurs... »« Mon désir est de vous expliquer le plus simplement possible de grandes vérités, sur lesquelles l'homme peut baser son existence, grâce auxquelles il peut améliorer sa vie...
»« Quand il entrait dans la salle de conférences, face à ses auditeurs, il y avait autour de lui une aura indescriptible. Certains jours, il était habité d'une présence mystérieuse : parfaitement immobile, les yeux fermés, il parlait de façon sobre et concise ; à d'autres moments, il s'exprimait avec une grande force, comme un prophète chargé de secouer ses contemporains afin de les faire sortir de leurs ornières.
Mais la plupart du temps, il parlait comme un père parle à ses enfants, le plus simplement du monde. Il savait rire franchement avec une spontanéité qui témoignait d'une profonde joie de vivre. » Extrait de la biographie par Louise-Marie Frenette : « La Vie d'un Maître en Occident » « Sur le plan matériel, il est une volonté qui sait ne jamais agir contre les autres. Il est une âme épurée, empli d'un amour sacré et impersonnel.
Il est une intelligence reconnue par tous ses auditeurs comme étant particulièrement lumineuse et pénétrante, possédant d'extraordinaires pouvoirs d'analyse et de synthèse. Ce qui est plus encore, il pense ce qui est divin, il le sent et il l'exécute. » Svezda Omraam Mikhaël Aïvanhov, pédagogue et modèle de son enseignement« Tout était lié, cohérent dans la vie de frère Mikhaël. Jamais je ne pus découvrir une faille entre sa vie collective, ses propos et son comportement.
Jamais il ne conseillait aux autres une chose que lui-même ne mit en pratique dans l'intimité de son existence. Tant d'années de vie auprès de lui me permettent de confirmer cela. » Svezda« Je vous amène vers le soleil pour que vous le preniez comme modèle. La vraie pédagogie, c'est que pour chauffer les autres, il faut être chaud, pour éclairer les autres, il faut être lumineux, pour vivifier les autres, il faut être vivant.
Un vrai pédagogue doit émaner les qualités qu'il veut enseigner, il faut qu'il sorte de lui quelque chose de contagieux, de stimulant, d'irrésistible ! »« Je ne m'occupe que d'écrire mon propre livre, c'est-à-dire moi; je n'ai jamais rien écrit d'autre que ce livre que je suis. Vous direz: « Mais alors, et vos livres que nous lisons? »Je ne les écris pas, j'ai confié ce travail à certaines personnes.
Moi, je m'applique seulement à écrire mon propre livre, et je parle en sachant que parler, c'est aussi écrire. Oui, je parle en m'efforçant d'imprimer sur vos âmes des écritures célestes. ... Et chacun de vous est aussi un livre, un livre qu'il est lui-même en train d'écrire : ses pensées, ses sentiments tracent les caractères d'une écriture qui va se graver dans la matière de ses corps subtils. Donc, devenir un livre vivant, voilà désormais un travail pour vous.
En vous appliquant à ce travail, vous aurez une influence bénéfique sur tous ceux qui s'approcheront de vous. C'est aussi cela l'amour fraternel. » Afin de devenir un livre vivant - Eléments d'autobiographie - © Prosveta Omraam Mikhaël Aïvanhov, le Maître« Beaucoup croient que l'essentiel c'est la parole d'un Maître, la sagesse qu'il transmet, et que s'il ne dit rien, ils n'apprennent rien. Même s'il ne parle pas, le rayonnement qui émane de lui vous communique quelque chose de sa lumière et de sa force.
»« J'ai goûté au chemin mystique : le coeur, les sentiments, l'amour. J'ai goûté au chemin spirituel : l'étude, le savoir. J'ai aussi suivi le chemin des réalisations par le travail et la volonté. Et pourtant, je ne veux pas choisir de suivre l'un ou l'autre seulement, mais les trois. »Album de photos d'Omraam Mikhaël AïvanhovOmraam Mikhaël Aïvanhov, l'harmonie des sphères« Quand je méditais, je cherchais à percevoir l'univers comme une immense symphonie...
Un jour, je me suis senti emporté dans l'espace, très loin, et soudain j'ai entendu que tout l'univers chantait... aucune musique humaine ne peut se comparer à ce que j'ai entendu... Cette musique ne s'entend pas avec les oreilles physiques, mais avec l'âme, avec l'esprit... Cette expérience que j'ai faite si tôt dans ma vie est restée comme un sceau dans mon âme et m'a poussé à rechercher toujours et partout l'harmonie.
» Afin de devenir un livre vivant Omraam Mikhaël Aïvanhov, un être d'amourSon rire était celui d'un être pur, libre, heureux, fraternel... C'est extraordinaire de voir comment un être qui avait autant travaillé dans l'ascèse, l'avancement spirituel, qui était passé par tant d'épreuves, comment il pouvait être aussi heureux : parce qu'il s'intéressait aux autres, parce qu'il cherchait tout le temps à révéler la beauté de la terre.
Témoignage extrait de la biographie de Louise-Marie FrenetteOmraam Mikhaël Aïvanhov : l'idéal de la fraternité universelle« L'idée de fraternité pour laquelle nous travaillons est encore comme un enfant nouveau-né. Je parle à l'univers entier de cet enfant qui veut grandir, apprendre à marcher, s'instruire. Je connais tous ses besoins, mon souci constant est d'assurer sa subsistance et sa croissance, je n'ai pas d'autre travail, et je dois être tellement vigilant !Cette idée de fraternité, c'est elle et elle seule qui a le pouvoir de faire régner la paix dans le monde.
Je suis venu parmi vous afin qu'ici puisse se réaliser un idéal de vie fraternelle qui servira d'exemple pour l'avenir ... apporter un modèle de vie collective, fraternelle, où chaque individu acceptera consciemment une sorte de servitude magnifique afin d'accéder à une autre liberté, plus vraie, plus profonde, celle de son Être supérieur. C'est le moment de vivre une expérience que les humains n'ont pas encore tentée et qui les libérera de leurs illusions, de leur isolement et de leur impuissance.
Pour le travail que j'envisage, je veux des êtres qui soient riches dans leur coeur et dans leur âme. Il ne faut plus se contenter de parler d'amour, de paix et de fraternité, il faut les vivre en apprenant à se rencontrer et à faire des échanges dans des domaines où les valeurs prônées par la société ne comptent plus tellement. Venez soutenir mon travail, prêtez vos forces, donnez un exemple d'esprit fraternel.
Vous prétendez aimer votre pays, mais que faites-vous pour que tous puissent y vivre fraternellement ? Vous ne savez pas encore combien votre exemple pourrait devenir contagieux. » Afin de devenir un livre vivant * Larry Dossey Auteur de : Recovering the Soul; Space, Time, and Medicine; Meaning and Medicine, et Beyond Illness, La médecine réinventée (Vivez soleil, Suisse 2002).
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