Le Pouvoir Des Micro-habitudes

Name: Le Pouvoir Des Micro-habitudes
Price: 3.49 EUR
Availability: InStock
Author: C. C. Hsieh
ISBN: 8231144884

Par : C. C. Hsieh

Formats :

E-book - ePub

3,49 €

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FormatePub
ISBN8231144884
EAN9798231144884

Date de parution30/04/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurWalzone Press

Résumé

El poder de los pequeños hábitos revela cómo las acciones más pequeñas pueden producir cambios de comportamiento sorprendentes. Mucha gente siempre hace planes ambiciosos pero les resulta difícil cumplirlos. Este libro proporciona un conjunto de métodos simples y efectivos para ayudarle a establecer fácilmente hábitos a largo plazo. A través de pequeños pero continuos cambios, aprenderás a superar la procrastinación, mejorar tu concentración, administrar tu tiempo e incluso mejorar tu salud y eficiencia en el aprendizaje.
Este libro combina investigación científica con casos reales para ayudarle a lograr avances en la vida, su carrera y su crecimiento personal. Ya sea que desee desarrollar un hábito de ejercicio, aumentar su confianza o incrementar su productividad, ¡comience con la acción más pequeña y verá cambios asombrosos!