Nouveauté

Le petit livre du shadow work. Explorez et assumez votre part d'ombre

Name: Le petit livre du shadow work
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock
Author: Héloïse Amilcar
ISBN: 978-2-412-10394-4

Par : Héloïse Amilcar

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Nombre de pages78
FormatePub
ISBN978-2-412-10394-4
EAN9782412103944
Date de parution17/07/2025
Protection num.Digital Watermarking
Taille866 Ko
ÉditeurFirst

Résumé

Explorez et assumez votre part d'ombre Le Shadow Work , ou travail de l'ombre, doit son origine au célèbre psychiatre et psychanalyste Carl Gustav Jung. Puissant et transformateur, ce processus d'introspection se concentre sur nos hontes, nos peurs, nos démons et nos traumatismes. Révélant parfois des souvenirs enfouis, il permet de rencontrer la part obscure qui existe en chacun de nous, de l'accepter et de la mettre en lumière. Grâce aux exercices que ce petit livre propose, dénouez progressivement les blocages de votre corps et de votre esprit, et faites enfin face à vos facettes sombres pour mieux les comprendre.