Le miracle du jeûne - Diètes, détox, jeûne thérapeutique : quels choix pour ma santé ?

  • First

  • Paru le : 12/10/2017
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Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ? " Je suis fatigué ", " j'ai mal au dos ", " J'ai souvent des migraines " : notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le besoin d'un " reboot ", d'un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au repos du système digestif.
Ainsi, l'organisme peut enfin se consacrer à une récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.
  • Date de parution : 12/10/2017
  • Editeur : First
  • ISBN : 978-2-412-03471-2
  • EAN : 9782412034712
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 166 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 166
    • Taille : 360 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking
Anne-Claire Meret est une professionnelle de la communication dans les domaines de santé naturelle. Naturopathe également formée en Ayurvéda, elle est aussi praticienne en EFT / Matrix (Emotional freedom technique - technique de psychologie énergétique) et coach, elle consulte dans ses cabinets parisiens et sur Skype. Elle est secrétaire générale du Congrès mondial de naturopathie (ICNM) et elle a créé les événements Networking Naturopathie (chaque 1er jeudi du mois chez Naturathéra à Paris, entrée gratuite).

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