Le manuel de la méditation au collège et au lycée - 44 exercices à faire en cours et chez soi - ePub

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Jacques de Coulon - Le manuel de la méditation au collège et au lycée - 44 exercices à faire en cours et chez soi.
Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation,... Lire la suite
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Résumé

Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d'exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la résolution non violente des conflits (préconisation de l'Education nationale depuis février 2014).
Dans la même veine que Le Manuel du yoga à l'école, mais à destination cette fois des 12-18 ans. Avec une préface de Frédéric Lenoir.

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      240
    • Taille
      4 127 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
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    • Imprimable
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      Non Autorisé

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À propos de l'auteur

Biographie de Jacques de Coulon

Jacques de Coulon est philosophe. Son parcours l'a conduit à fréquenter des maîtres spirituels d'horizons différents. Il associe réflexion philosophique, pratique de la méditation et développement personnel.

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