Le jour où j'ai tué l'anxiété - Récit autobiographique - E-book - ePub

Après quarante années d'une vie hantée par l'anxiété, l'angoisse, la panique et la dépression, une solution s'impose: en finir une fois pour toutes. 1990. Mort de l'âme, suicide presque réussi suivi cinq mois plus tard d'un infarctus majeur qui laisse un tout petit 5% de chances de survie. Vivre ou mourir? Un tueur intérieur qui m'a toujours poussée vers la mort et qui m'habite du plus loin que je me souvienne a maintenant le champ libre.
Je hais ce tueur, cet assassin, qui m'a fait la vie si dure. L'unique petite motivation qui me donne l'envie de me battre encore est le mince espoir de le détruire un jour, de le tuer à mon tour. S'ensuivent vingt-cinq ans d'une enquête et d'une traque incessante pour tenter de cerner et de neutraliser ce tortionnaire; des années de reconstruction, d'études, de recherches, de découvertes et d'écriture pour, à la fin, le voir enfin en face... Louise Reid est coach spécialisée en gestion de stress et d'anxiété.
Elle a développé une approche globale d'intervention - la psychologie chirurgicale - en prenant appui sur son expérience personnelle de troubles psychologiques et sur vingt-cinq années de pratique. Elle a publié de nombreux ouvrages aux Éditions Québec-Livres.