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Le guide de la méditation pratique et de l'esprit apaisé
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- Nombre de pages208
- FormatePub
- ISBN978-2-37415-124-3
- EAN9782374151243
- Date de parution22/05/2024
- Protection num.Adobe DRM
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEveil (Editions de l')
Résumé
Ce livre est destiné aux novices et à ceux qui veulent aller plus loin dans la maîtrise de la méditation. La méditation n'est pas qu'une simple relaxation momentanée. Cette pratique très tendance aujourd'hui, doit mener à un esprit apaisé, et à sa véritable nature. Ce guide complet enseigne comment atteindre cet état, de manière progressive ou directe, au travers d'une méthode à expérimenter par soi-même, basée sur des instructions volontaire ment brèves.
