Le guide complet pour améliorer votre qualité de vie : Du physique au spirituel

Name: Le guide complet pour améliorer votre qualité de vie : Du physique au spirituel
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
Author: Mellie Eliel
ISBN: 978-2-322-65806-0

Par : Mellie Eliel

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Nombre de pages102
FormatePub
ISBN978-2-322-65806-0

EAN9782322658060
Date de parution30/12/2024
Protection num.Digital Watermarking
Taille86 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Ce guide complet vous accompagne vers un bien-être global. Il explore les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, vous offrant des outils pratiques pour améliorer votre qualité de vie. Des exercices, des techniques de relaxation, des conseils nutritionnels et des clés pour développer votre potentiel personnel vous sont proposés. Vous y découvrirez également l'importance de la spiritualité, des relations humaines et de la création d'un environnement harmonieux.
Ce guide est un véritable compagnon pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit.