Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen

Name: Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Mélanie Schmidt-Ulmann
ISBN: 979-10-285-0901-9

Par : Mélanie Schmidt-Ulmann

Formats :

E-book - ePub

12,99 €

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Nombre de pages320
FormatePub
ISBN979-10-285-0901-9

EAN9791028509019
Date de parution08/11/2017
Protection num.Digital Watermarking
Taille6 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLeduc.S Editions

Résumé

Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies... Découvrez les tisanes et élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui. Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit :- alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices...) ;- recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ;- élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.) ;- tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ;- apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.
INCLUS : UN CAHIER POUR RECONNAÎTRE FACILEMENT LES PLANTES LES PLUS UTILISÉES !