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Le génie de l'empathie. Toutes les clés d'autoguérison pour canaliser le mental envahissant et mieux interagir avec les autres tout en posant des limites
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- Nombre de pages228
- FormatePub
- ISBN979-10-285-3222-2
- EAN9791028532222
- Date de parution16/10/2024
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille938 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLeduc.S Editions
- Préfacier Dalaï-Lama
Résumé
Le Dr Judith Orloff, autrice du best-seller Le guide de survie des hypersensibles, rassemble ici toutes les connaissances et les pratiques pour activer les super pouvoirs de l'empathie.
S'appuyant sur les neurosciences, la psychologie et la médecine énergétique, elle partage dans ce guide complet et unique tous ses conseils pour accéder à la puissance de l'empathie avec : - les outils pour découvrir et nourrir votre sensibilité unique, - les pratiques pour apaiser votre système nerveux afin d'éviter le débordement de vos émotions, - les clés pour établir des limites saines et réguler vos interactions avec les autres, - les conseils pour développer l'amour de vous-même et activer vos facultés d'auto-guérison grâce au pouvoir de l'empathie, - reconnaître et vous protéger des personnes qui manquent d'empathie, telles que les narcissiques et les sociopathes, - utiliser l'écoute empathique et le leadership dans toutes les situations : au travail, dans vos relations et dans vos interactions quotidiennes.
Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'hyperempathie.
Conférencière de renommée internationale, elle est l'autrice de best-sellers dont Le Guide de survie des hypersensibles empathiques (Ed. Leduc).
Conférencière de renommée internationale, elle est l'autrice de best-sellers dont Le Guide de survie des hypersensibles empathiques (Ed. Leduc).
Le Dr Judith Orloff, autrice du best-seller Le guide de survie des hypersensibles, rassemble ici toutes les connaissances et les pratiques pour activer les super pouvoirs de l'empathie.
S'appuyant sur les neurosciences, la psychologie et la médecine énergétique, elle partage dans ce guide complet et unique tous ses conseils pour accéder à la puissance de l'empathie avec : - les outils pour découvrir et nourrir votre sensibilité unique, - les pratiques pour apaiser votre système nerveux afin d'éviter le débordement de vos émotions, - les clés pour établir des limites saines et réguler vos interactions avec les autres, - les conseils pour développer l'amour de vous-même et activer vos facultés d'auto-guérison grâce au pouvoir de l'empathie, - reconnaître et vous protéger des personnes qui manquent d'empathie, telles que les narcissiques et les sociopathes, - utiliser l'écoute empathique et le leadership dans toutes les situations : au travail, dans vos relations et dans vos interactions quotidiennes.
Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'hyperempathie.
Conférencière de renommée internationale, elle est l'autrice de best-sellers dont Le Guide de survie des hypersensibles empathiques (Ed. Leduc).
Conférencière de renommée internationale, elle est l'autrice de best-sellers dont Le Guide de survie des hypersensibles empathiques (Ed. Leduc).
