Le cerveau. Les clés de son développement et de sa longévité

Notre cerveau n'est pas un muscle figé : du 28e jour de la grossesse jusqu'aux âges avancés de la vieillesse, il ne cesse de se construire. Nos neurones peuvent créer un million de connexions par seconde jusqu'à nos 25 ans. Doué d'une plasticité étonnante, notre cerveau se renouvelle sans cesse, comme pour prouver qu'il peut toujours mieux faire. Voyage au cour du cerveau, ce livre répond à toutes nos questions sur la mémoire, l'intelligence, l'acquisition du savoir, la gestion des émotions.
Il démontre que le déclin n'est pas une fatalité et qu'un cerveau correctement alimenté et entraîné est l'un des atouts majeurs de la longévité. Bernard Sablonnière est médecin biologiste, professeur de biologie moléculaire à l'université Lille-II, chercheur à l'Inserm, spécialiste des maladies neurodégénératives. Il est également l'auteur de La Chimie des sentiments.