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Kai Pluschkat ist auf der Suche nach Laufabenteuern. Er besucht dabei Veranstaltungen an ganz besonderen Orten und beschreibt seine Erlebnisse. Er läuft zum Beispiel einen Halbmarathon in einem Bürogebäude und erläuft das Matterhorn. Auch vor der Königsdisziplin Triathlon macht er keinen Halt. Ebenfalls beschreibt er, wie es ist, in einem Salzbergwerk 700 Meter tief unter der Erde zu laufen oder vor Zombies davonzulaufen.