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La vie en mouvement. Parcours et secrets de danseuse pour traverser la vie en confiance et surmonter les obstacles du quotidien
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- Nombre de pages144
- FormatMulti-format
- ISBN978-2-212-07747-6
- EAN9782212077476
- Date de parution21/11/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesMulti-Format
- ÉditeurEyrolles
- PréfacierAlize Lim
Résumé
À travers le récit de sa vie et de sa carrière professionnelle, la danseuse et entrepreneuse Julie Granger, acclamée et reconnue à l'international, nous offre ici les enseignements tirés de son parcours hors du commun, fait d'embûches, de reconstructions mais aussi de détermination.
Partageant de nombreux conseils inspirants, des clés pour pratiquer le Brooklyn Barre® et des invitations à se mettre en mouvement, Julie nous embarque dans un flow tout en douceur pour nous reconnecter à nous-même, traverser les épreuves de la vie et apprendre à regarder le monde sous un nouveau jour.
Ce passionnant parallèle entre la danse, le mouvement et le flux de la vie nous offre de quoi nous épanouir pleinement et nous aide à cheminer vers plus de résilience.