La routine healthy de Sossopost - E-book - Epub fixed layout

Biographie de Sossopost

Sossopost, jeune Influenceuse qui s'est fait connaître sur Tik Tok grâce à une vidéo devenue virale, a su rallier une importante communauté sur ses réseaux (Intagram, Tik Tok, Youtube) et compte aujourd'hui près de 550 000 abonné(e)s ! Elle partage chaque jour depuis presque 2 ans, des recettes express et rassasiantes autour d'une « routine perte » très gourmande, qui suit le principe du jeûne intermittent.
Très investie auprès de sa communauté, Sophie invite ses abonné(e)s à trouver leur propre rythme pour se sentir toujours plus épanoui(e)s dans leur corps comme dans leur vie. Manger à sa faim et sans frustration : telle est sa devise ! Emmanuelle Levesque est auteure, styliste et photographe. Inspiratrice de cet ouvrage, elle s'est attelée avec passion, en collaboration avec Chiemi Okumoto, à sélectionner les meilleures recettes et à les rendre très accessibles.