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Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement?: nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels?; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement?; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres.
Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer. Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres. Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux et L'Estime de soi, qui sont des best-sellers.
Patrick Légeron, psychiatre, fondateur du cabinet Stimulus, expert de la santé psychologique au travail, enseignant à Sciences Po Paris, est l'auteur d'un grand succès?: Le Stress au travail. Un enjeu de santé. Antoine Pelissolo est psychiatre, chef de service au CHU Henri-Mondor à Créteil et professeur de médecine à l'université Paris-Est Créteil. Il a notamment écrit Ne plus rougir et Accepter le regard des autres, un livre important.
La nouvelle peur des autres. Attention livre phénomène !
Voici un livre qui fera date !
Les auteurs, spécialistes reconnus en psychologie, nous expliquent ce nouveau phénomène de société :
a cause du tout virtuel, nous en venons à redouter le contact humain, à être mal à l'aise en publique et timide.
Vous me direz rien de nouveau comme peur sociale...
Et bien si.
Car le virtuel n'est pas sans danger, par exemple pour les nouvelles générations nées avec un smartphone quasi dans la main.
Ces enfants ou ados n'ont pas eu à se confronter aux relations sociales comme leur ainés et ainsi ils sont bien moins à l'aise en relationnel.
Ce livre fait le tour de la question de façon magistrale.
A lire de toute urgence !!!!