OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
La méthode 4X sans frais. Se libérer de l'addiction au shopping
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages185
- FormatePub
- ISBN978-2-412-10759-1
- EAN9782412107591
- Date de parution26/03/2026
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurFirst
Résumé
Une méthode créée par une ex-addicte, fondée sur son vécu et sur l'observation de milliers de témoignages. Charlotte Moitessier, ancienne journaliste mode et beauté, a vécu plus de 20 ans d'addiction au shopping. Son déclic personnel : un dressing qui déborde, des achats compulsifs, une perte de sens. En partageant son expérience sur Instagram, elle découvre une communauté de femmes confrontées au même problème.
De cette prise de conscience naît un livre et une méthode : "La méthode quatre fois sans frais'Une approche unique et incarnéeNi moralisatrice, ni culpabilisante : une voix sincère et bienveillante. Un parcours de transformation : du récit intime à l'action concrète. Une alliance entre expérience personnelle, savoirs experts et outils pratiquesComprendre l'addictionL'achat compulsif (ou oniomanie) : un trouble émotionnel et comportemental touchant jusqu'à 5 % de la population.
Une addiction silencieuse, souvent invisibilisée. Une démarche progressive et réaliste, pensée comme une détox du shopping.?? Étape 1 - Réapprendre à ne pas acheter?? Étape 2 - "Faire du shopping dans son dressing'?? Étape 3 - Reconnecter à soi?? Étape 4 - Construire une garde-robe consciente?? 5. Les piliers de la réussiteMéthode appuyée par trois expert·es :Pascal Couderc, psychologue clinicien (achats compulsifs).
Alexis Grandjean, addictologue. Isabelle Thomas, styliste et spécialiste en "détox
De cette prise de conscience naît un livre et une méthode : "La méthode quatre fois sans frais'Une approche unique et incarnéeNi moralisatrice, ni culpabilisante : une voix sincère et bienveillante. Un parcours de transformation : du récit intime à l'action concrète. Une alliance entre expérience personnelle, savoirs experts et outils pratiquesComprendre l'addictionL'achat compulsif (ou oniomanie) : un trouble émotionnel et comportemental touchant jusqu'à 5 % de la population.
Une addiction silencieuse, souvent invisibilisée. Une démarche progressive et réaliste, pensée comme une détox du shopping.?? Étape 1 - Réapprendre à ne pas acheter?? Étape 2 - "Faire du shopping dans son dressing'?? Étape 3 - Reconnecter à soi?? Étape 4 - Construire une garde-robe consciente?? 5. Les piliers de la réussiteMéthode appuyée par trois expert·es :Pascal Couderc, psychologue clinicien (achats compulsifs).
Alexis Grandjean, addictologue. Isabelle Thomas, styliste et spécialiste en "détox