La dieta antiinflamatoria: Una guía práctica para reducir la inflamación y mejorar tu salud
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- FormatePub
- ISBN8215589373
- EAN9798215589373
- Date de parution11/01/2023
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWMG Publishing
Résumé
Este libro ofrece una guía completa para la dieta antiinflamatoria. Se explican los conceptos básicos de la inflamación crónica y su relación con enfermedades como la obesidad, la diabetes, el cáncer y otras enfermedades crónicas. Además, el libro proporciona información detallada sobre los alimentos y nutrientes que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud en general. El libro también incluye una sección de recetas antiinflamatorias que son fáciles de seguir y preparar.
Se cubren desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos los cuales están diseñados para ayudar a reducir la inflamación. Además, se ofrecen consejos sobre cómo incorporar esta dieta en su vida diaria y se incluyen sugerencias sobre alimentos a evitar y reemplazos saludables. Con información clara y detallada, este libro es un recurso esencial para cualquier persona interesada en reducir la inflamación y mejorar su salud de manera sostenible.
Se cubren desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos los cuales están diseñados para ayudar a reducir la inflamación. Además, se ofrecen consejos sobre cómo incorporar esta dieta en su vida diaria y se incluyen sugerencias sobre alimentos a evitar y reemplazos saludables. Con información clara y detallada, este libro es un recurso esencial para cualquier persona interesada en reducir la inflamación y mejorar su salud de manera sostenible.
Este libro ofrece una guía completa para la dieta antiinflamatoria. Se explican los conceptos básicos de la inflamación crónica y su relación con enfermedades como la obesidad, la diabetes, el cáncer y otras enfermedades crónicas. Además, el libro proporciona información detallada sobre los alimentos y nutrientes que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud en general. El libro también incluye una sección de recetas antiinflamatorias que son fáciles de seguir y preparar.
Se cubren desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos los cuales están diseñados para ayudar a reducir la inflamación. Además, se ofrecen consejos sobre cómo incorporar esta dieta en su vida diaria y se incluyen sugerencias sobre alimentos a evitar y reemplazos saludables. Con información clara y detallada, este libro es un recurso esencial para cualquier persona interesada en reducir la inflamación y mejorar su salud de manera sostenible.
Se cubren desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos los cuales están diseñados para ayudar a reducir la inflamación. Además, se ofrecen consejos sobre cómo incorporar esta dieta en su vida diaria y se incluyen sugerencias sobre alimentos a evitar y reemplazos saludables. Con información clara y detallada, este libro es un recurso esencial para cualquier persona interesada en reducir la inflamación y mejorar su salud de manera sostenible.
