La course à pied au féminin

Name: La course à pied au féminin
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sophie Allard
ISBN: 978-2-89705-143-3

Par : Sophie Allard

Formats :

E-book - Epub fixed layout

6,99 €

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Nombre de pages220
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-89705-143-3

EAN9782897051433
Date de parution06/05/2013
Protection num.Digital Watermarking
Taille128 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurGroupe Fides Inc. - Éditions La ...
PréfacierJacqueline Gareau

Résumé

LA COURSE À PIED AU FÉMININ s'adresse à toutes les coureuses, aussi bien la débutante que la marathonienne confirmée. Elle-même coureuse, Sophie Allard fait le tour des questions qui les préoccupent: entraînement et équipement, bienfaits de la course à pied, sécurité, prévention des blessures, trucs pour les coureuses débordées et conseils pour courir durant l'adolescence, la grossesse et la ménopause. Et pour le plaisir et l'inspiration, l'auteure a recueilli le témoignage de femmes qui racontent leur amour pour la course à pied.
Ces coureuses de tous les horizons et de tous les calibres font l'éloquente démonstration que la course à pied rejoint toutes les femmes, de 12 à 87

A propos de Sophie Allard

Journaliste à La Presse depuis 2000, Sophie Allard s'intéresse aux questions relatives à la santé et à la mise en forme. Après un passage aux cahiers Actualités et Sports, elle est aujourd'hui attitrée au cahier Santé. Lauréate du Prix de journalisme en loisir 2010 du Conseil québécois du loisir, elle a aussi reçu le Prix de journalisme de la Fédération internationale de ski en 2008.

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