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L'énergie du souffle - Ki No Renma. Les principes de l'enseignement japonais du ki no renma
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- Nombre de pages180
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-01-946973-3
- EAN9782019469733
- Date de parution08/03/2023
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille3 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHachette Pratique
Résumé
Dans la tradition japonaise, le ki est l'énergie vitale qui habite le monde et qui coule en chacun de nous, dans notre corps et notre esprit. Pris dans le tourbillon du quotidien, nous malmenons souvent ce souffle invisible au détriment de notre santé. Il est grand temps de retrouver notre souffle !Presque centenaire, le maître japonais Hiroshi Tada nous livre les clés du ki no renma, l'art du souffle.
Une discipline bienfaisante qu'il a forgée tout au long de sa vie.50 exercices, illustrés, alliant respiration, méditation, mouvements et visualisation.
Une discipline bienfaisante qu'il a forgée tout au long de sa vie.50 exercices, illustrés, alliant respiration, méditation, mouvements et visualisation.